如何快速地提高精子的存活率，是很多不孕不育夫妇关心的话题。有些男性，不育是因为精子少或没有精子，原因比较复杂。指出要想知道如何提高精子存活率，首先要知道自己精子存活率低的原因是什么。每个人的病因可能不同，主要有以下几个原因:

1.生殖器感染。生殖器感染改变精浆成分。锌、镁、柠檬酸、果糖减少、pH升高都会影响精子活力，导致精子存活率低。

2.长期禁欲，长期不射精往往导致精子密度高，死精精子，精子活力差。这种情况很正常，精液检查前5-7天禁欲为宜。

3.精索静脉曲张，由于睾丸和附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，精子活动力低下。

目前，有几种提高精子存活率的方法:

1.小腹按摩。用拇指或手掌按摩小腹气海、石门、关元穴，逐渐扭转，揉按，按压，离开。

2.中医治疗。中医讲究辨证论治。所以精子存活率低的患者一定要根据自己的具体情况进行治疗。如主要适用于精冷、面色苍白、四肢冰冷、神疲乏力、勃起无力、苔薄白、舌质淡胖、脉沉细等不孕症患者。

3.抗生素治疗。根据病因治疗，抗生素治疗主要用于慢性细菌性前列腺炎或精囊炎引起的精液异常，也会导致男性精子存活率低。

还有非激素类抗炎药治疗，适用于那些慢性非细菌性附性腺炎症导致精子存活率低的病例，生殖系统感染的抗感染治疗等。但是这些方法见效慢，不能从根本上提高精子存活率。