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男人不能做爱怎么办

来源:顺德医大医院 | 咨询次数: 607 次

年轻的时候,一直觉得自己很健康,对个人健康问题不太关注。但是一进入中年,身体机能逐渐衰退,更加感受到身体健康的重要性,尤其是在性功能方面。很多中年人会阳痿。那么,不能做爱怎么办?

 

一、伙伴之间的关系非常重要:

 

合作伙伴之间缺乏沟通;生气;害怕伴侣,害怕女人;对伴侣缺乏信任甚至仇视;与伴侣的性欲不同步;性价值观和性兴趣不和谐;对伴侣的身体吸引力减弱,也是心理阳痿的原因。所以夫妻之间要多沟通。

 

二、阳痿治疗应提高体质:

 

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素。我们应该积极参加体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失调。

 

三、注意饮食:

 

因为糖尿病和高血脂都会损害身体的动脉,使动脉硬化变窄。当男性性器官的动脉也硬化、变窄时,勃起时男性性器官的血流就会不足,甚至像河流中的“断流”现象,男性性器官会因血流“枯竭”而无法长大。

 

四。心理疗法:

 

克服罪恶感和失败的预感。有些患者在夫妻生活中偶尔会出现阳痿,导致或加重内疚感。此外,男性阳痿大多与其恐惧或失败密切相关,从而形成恶性循环,导致阳痿持续存在。所以要恢复性功能,就要纠正这些不好的认知,让他知道阳痿不是什么稀罕事,更不是什么丢人的事。