男性早泄要怎样预防与护理?

　　顺德医大男科医院的医生指出早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎还没有插入阴道之前就已经射精，而且无法自控，以致无法进行性交，是一种比较常见的性功能障碍。

　　早泄是中医学的一种，西医的通病名。除此之外，西方医学又称射精早熟，中医学叫鸡精。

　　当阴茎插入阴道之前或刚插入阴道时，射精被认为是早泄。但是因为性反应快，个体差异很大，对阴道插入阴茎后多久内射精即使早泄，目前还没有统一的标准。有性交不足2分钟或少于5分钟、认为阴茎在阴道内抽插次数少于10次、认为在性交时射精不能适当控制的人;有认为性交中使性功能正常的女性在正常性交时至少50%得不到满足，等等。要注意的是，不能仅仅以女性的性满足程度来判断是否早泄，因为男性的性欲出现速度快，性交时容易达到高潮，因此，完成性交的时间也很快;而女性性欲和性高潮出现速度较慢，因此男性的反应有很明显的时差，这些差异常常导致性生活的不和谐，但这不能与早泄之病混为一谈。

　　有些病人因未能得到及时治疗，或因一两次早射，而导致心理恐惧.焦虑，尤以性功能衰竭，进一步加重病情，以致出现阳痿.性欲低下等。这种疾病与精神因素密切相关，因此心理疏导十分重要。在中医看来，早泄多为湿热、相火干扰，或肾气亏虚、精关失固、精液封藏失职等。发病初期和青年期发病，以实热证为多，久病及体虚年老者，以虚证寒证为主。对于此病的治疗，应根据不同的病机分别应用清利湿热、清泻相火、补肾固精等方法。阳痿.遗精等是临床上早泄的常见症状，治疗上还可以兼治。

　　早泄的预防和护理。

　　l.创造幸福.健康.和谐的家庭环境。注重夫妻间的相互关怀.配合，一旦出现不射精，不可互相责备.怨天尤人，而要查明病因，共同配合治疗。

　　2.重视婚前性教育和性辅导。对性生活要有一定的了解，掌握正常的性交方式和性反应过程，不要过分节制性生活，因为性生活次数过少，不利于雄激素的释放。编者建议：早泄不应该存在。

　　3.生活中要注意身体健康，加强身体锻炼，比如打太极拳、散步、气功等，这些对身心健康都是有益的。

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